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強迫観念と強迫行為

強迫性障害の症状には、「強迫観念」と「強迫行為」があります。

強迫観念

強迫性障害の症状「強迫観念」とは、本人が考えようとせず意志とは無関係に
頭に浮かんでくる、不安感や不快感のことを言います。
強迫観念は突然現れるものではなく、普通の人にも見られることです。

例えば、戸締りしたかどうか気になるとか、公衆トイレを不潔に感じるなどのことを言います。
単語や数字のように意味のないものが繰り返し頭を巡るという人もいます。

普通の人なら大して気にせずやり過ごすことができますが、
強迫性障害は不安感や不快感を強く感じたり長く続いたりするため、
苦痛に感じてしまいます。

強迫行為

強迫性障害の症状「強迫行為」とは、強迫観念を振り払うための行為のことです。
例えば、


  • 手を何度も洗ったり

  • 物の位置を対象にしたり

  • こだわりの順番で並べ直したり

  • 戸締りを何度もチェックしたり

などのことを言います。

多くの場合、強迫性障害の症状を不条理だと感じながらも繰り返しています。
罪悪感を持っている人すらいます。

症状を避けるために引きこもったり、家族に強迫行為を手伝わせたりすることもあります。



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